BYLINKÁŘSTVÍ 101: LEKCE 2

 Translated by Dana Lebedova

Tak jako květiny rostou ze země, tak lék vyrůstá pod rukama lékaře. Lék není nic jiného než semínko, které se musí rozvinout v to, k čemu je předurčeno.

-Paracelsus

Aktivita 1: Pozorování

• Vytvořte tři monografie, jednu pro každou vaši bylinku (navrhuji je ukládat v pořadači nebo zápisníku v abecedním pořadí)
• Nakreslete barevný obrázek každé bylinky a přidejte jej do monografie; pokud možno i semeno, květ a kořen
• Zahrňte do monografií energetické účinky těchto bylin, o kterých jste se mnou diskutovali
• Vyberte 5 nejběžnějších léčivých účinků z monografií, abyste se s nimi blíže seznámili
• Přidejte do tohoto seznamu: analgetické, hojivé, antiseptické, nervové, proti plynatosti, aromatické

Aktivita 2: Dotýkání, očichávání, ochutnávání, poslouchání

• Seznámení s rostlinami z čeledi hluchavkovitých Lamiaceae
• Vezměte meduňku, levanduli, mátu a bazalku
• Všímejte  si tvaru stonků, tvaru jejich listů. Všímejte si podobností a odlišností.
• Promněte listy mezi prsty a hluboce se nadechněte. Všímejte si aromatických podobností a rozdílů. (Připravte si kávu nebo kávová zrna, abyste si průběhu mohli očistit čichové orgány).
• Ochutnejte každou bylinu a všímejte si podobností a rozdílů. (K očištění můžete použít citron nebo zázvor).
• Všímejte si jak se cítíte, když vdechujete jejich vůni a energii, když je ochutnáváte.

Aktivita 3: Postup přípravy bylinné čajové směsi

• Nasbírejte bylinky na uklidňující čaj
• Připravte si čaj a ochutnejte: všímejte si chuti, energie (viz lekce 1 )
• Upravte si recept na čaj podle svého vkusu. Dejte mi vědět, jaké úpravy provedete.
• Podívejte se na léčivé účinky bylin v čaji. Všímejte si zejména účinků působících proti plynatosti a nervy uklidňujících účinků. Cítíte je, když čaj pijete?

Jedovaté Rostliny: Rulík zlomocný   

• Přečtěte si tento článek o Deadly Nightshade
• Vypište všechny rostliny z čeledi lilkovitých Solanaceae , které pravidelně jíte
• Přečtěte si účinky Rulíku zlomocného Belladonna